Weg mit dem Winterspeck!

Bedingt durch ausgiebige Festessen und weihnachtliche Süßigkeiten sind die meisten Menschen zu Beginn des neuen Jahres unzufrieden mit der figürlichen Veränderung. Einige greifen zu drastischen Diätmaßnahmen, die den schnellen Erfolg versprechen. Das Resultat sind meist ein starkes Hungergefühl und der anschließende Jo-Jo-Effekt. Es gibt dennoch Diäten, die langfristigen Erfolg bieten. Diese erkennen Sie daran, dass sie keine unrealistischen Versprechungen machen (z. B.: „15 Kilo in 5 Tagen“), eine gesunde und ausgewogene Ernährung als Grundlage haben und das Körpergewicht langsam, aber kontinuierlich, reduzieren. Dabei sollten Sie vor allem darauf achten, dass die Diät abwechslungsreiche Speisen bietet und keine eintönige, durch Verbote geprägte, Ernährung.

Unterstützen kann Sie dabei die bei uns erhältliche Produktlinie von apoday, welche Ihnen die schnelle und einfache Zubereitung einer schmackhaften, diätischen Mahlzeit ermöglicht.