Haustiere begleiten ihre Besitzer meist eine lange Zeit, deshalb ist es nicht verwunderlich das Ihnen Ihre kleinen Begleiter ans Herz wachsen und sogar so manche Reise miterleben. Hier ein paar Tipps für den Umgang mit Ihrem Vierbeiner an heißen Tagen: Sie sollten einen kühlen Rückzugsort vorbereiten Eine flache Schale mit frischem Wasser und Spielzeuge, die…
“Der Mensch ist, was er isst“ – Fastfood ist die Nahrungsquelle Nummer eins auf Reisen anstatt gesunder Reisekost aus Vollkornbrot oder -brötchen mit Käse, Schinken oder fettarmer Wurst, Joghurt oder Quark, Gemüse und Obst. Trinken nicht vergessen: Erwachsener brauchen täglich ca. 1,5 Liter, ein Kind ca. 1 Liter Flüssigkeit, an heißen Tagen mehr. Besonders geeignete…
Langes Sitzen während Auto-, Bus- oder Flugreise kann zur Venenthrombose führen. Dabei bilden sich Gerinnsel – der Blutfluss kommt im schlimmsten Fall zum Stillstand. Anschwellung, bläuliche Verfärbung der Haut und Schmerzen im Bein sind mögliche Folgen.So senken Sie aktiv das Risiko: Regelmäßiges Trinken (der Körper soll nicht austrockenen) Bewegung, insbesondere Venengymnastik Kompressionstrümpfe schützen bei Venenschwäche…
