Apotheke Flotwedel

Schlagwort: Stress

Tipps für Ihre Abwehrkräften

Unser Immunsystem wehrt jeden Tag zuverlässig zahllose Bakterien, Viren und Schadstoffe ab. Wenn es jedoch überfordert oder geschwächt wird, macht sich dies schon vor einer Krankheit bemerkbar. Beachten Sie die frühen Symptome, wir geben Ihnen Tipps, wie sie rechtzeitig Ihre Abwehrkräfte wieder stärken. DauermüdigkeitIst der Körper mit der Abwehr beschäftigt, bleiben wir oft mit gefühlt leeren Batterien zurück. Dann ist es wichtig, Stress zu vermeiden, auf Nikotin und Alkohol zu verzichten, sowie regelmäßig und ausreichend zu schlafen. KonzentrationsproblemeUntypisches Abschweifen kann ein Zeichen für eine geschwächte Abwehr sein. Auch hier ist ausreichend Schlaf wichtig. Nehmen sie genügend Flüssigkeit zu sich – Wasser oder Tee. Meditieren kann hilfreich sein. Juckende HautUngewöhnliches Jucken kann ein Anzeichen für Mikroorganismen sein, die das Immunsystem nicht mehr ausreichend bekämpfen kann. Dagegen helfen Vitamin B3, Biotin, Spurenelement Zink sowie Kieselsäure und Kalium. HerpesHaben Sie immer wieder mit zurückkehrenden Herpes-Bläschen zu kämpfen? In diesem Fall schaffen es die Abwehrkräfte nicht mehr, die entsprechenden Viren zurückzudrängen. Die Aminosäure Lysin bremst die Ausbreitung – sie findet sich in Eiern, Fleisch, Hüttenkäse, Magerquark und Parmesan. Häufige KrankheitenNehmen Sie jede kleine Krankheit Ihres Umfelds mit, braucht Ihr Immunsystem dringend Ruhe und Erholung. Spaziergänge, autogenes Training oder Yoga bauen Stresshormone ab und helfen, die Abwehr wieder aufzubauen.

Belebende Düfte selber mischen – unsere „Taoasis Station“

Unsere Apotheke bietet nun eine Teststation für Duftöle von Taoasis an. Probieren Sie eine Vielzahl naturreiner ätherischer Öle und mischen Sie individuelle Duftkompositionen nach Ihrem Geschmack. Entdecken Sie den Duft-Alchemisten in sich und finden Sie Ihr ganz persönliches Lieblingsaroma. Gut zu wissen: Besonders an stressigen Tagen hilft ein angenehmer Raumduft beim Entspannen. Ob für das Home Office, beim Yoga oder zum Relaxen auf der Couch – harmonische Aromen im Hintergrund erfrischen den Geist und bringen Ihre innere Ruhe hervor. Probieren Sie es selbst.


Wir sind das Team der
Apotheke Flotwedel
in Bröckel.

Kerstin Kabik und ihr Team verbinden über zwanzig Jahre mit den Menschen hier vor Ort. Wir beraten Sie in allen Belangen Ihrer Gesundheitspflege.

Sprechen Sie uns gerne mit Ihren Fragen zur Gesundheit an:
Tel. 05144-9725400 oder
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