Chronischer Schnupfen – keine Bagatelle
Leicht tut man eine laufende Nase als Bagatelle ab. Wenn die Symptome jedoch nicht wieder verschwinden, sollten Sie aktiv werden. Ein Dauerschnupfen wird leicht chronisch – und dann leiden Sie noch lange Zeit unter der Anfälligkeit für Infektionen, Erschöpfungszuständen und Schlafproblemen. Wir empfehlen, in der kalten Jahreszeit die trockene Raumluft mit einem Luftbefeuchter aufzubessern. Die verschnupfte Nase sollte regelmäßig mit einer „Nasendusche“ mit Kochsalzlösung oder befeuchtende Nasensprays gespült werden. Abschwellende Nasensprays sind kurzfristig eine große Hilfe, gerade bei Schlafproblemen. Doch hüten Sie sich vor dauerhafter Einnahme. Nasensprays können bei langfristigem Einsatz einen Gewöhnungseffekt erzeugen und die Nasenschleimhaut schädigen.
