Gesundheitstipps Archive – Seite 11 von 35

März 13 2020

Einfache Maßnahmen gegen Virusinfektionen

„Keine Panik“ ist unsere zentrale Botschaft in diesen von Unsicherheit geplagten Zeiten. Man sollte die sehr reale Bedrohung des Coronavirus (COVID-19) nicht verharmlosen, doch schon grundlegende Maßnahmen verringern das Ansteckrisiko erheblich: Halten Sie beim Husten/Niesen Abstand. Niesen Sie in Ihre Armbeuge oder ein Papiertaschentuch. Waschen und desinfizieren Sie sich regelmäßig die Hände. Vermeiden Sie Menschenmengen wie Konzerte, Sportevents oder Messen. Vermeiden Sie Händeschütteln oder sich im Gesicht anzufassen. Bleiben Sie gesund.

Feb. 26 2020

Entspannend & gesund: Erkältungsbäder

Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung ist ein Bad genau das Richtige: Die Wärme wirkt wohltuend und entspannt Körper und Geist. Es stärkt außerdem Ihr Immunsystem. Gesundheitsfördernde Zusätze lindern z.B. Kopf- und Gliederschmerzen. „Achtung“: Weist Ihr Körper jedoch schon deutliche Symptome einer grippalen Infektion auf, ist von einem (Erkältungs-)Bad oder einem Saunabesuch abzuraten, da die zusätzliche Wärme eine Belastung für den Körper darstellt.

Feb. 05 2020

Wechselwirkungen vermeiden: Tabletteneinnahme und Mineralwasser

Dem geschwächten Körper mit angereichertem Mineralwasser etwas Gutes tun – das ist meist ein sinnvoller Ansatz. Doch Mineralstoffe wie Kalzium und Eisen mindern zugleich auch die Wirkung einiger Arzneimittel. Nehmen sie Mittel gegen Osteoporose und Schilddrüsenpräparate erst zwei Stunden nach dem angereicherten Mineralwasser, am besten mit regulärem Leitungswasser.

Jan. 15 2020

Wenn sich die Erkältung sich ausbreitet

Erkältungen sind an sich schon unangenehm, besonders, wenn sie sich auf die Atemwege ausbreiten. Dann sind neben der Nase auch die Nebenhöhlen oder die Bronchien betroffen. Entzündete Nasennebenhöhlen machen sich durch einen Druckkopfschmerz bemerkbar, der in das Gesicht ausstrahlt und sich beim Bücken verstärkt. Unbehandelt klingen die Symptome erst nach zwei Wochen aus. Das Hauptsymptom einer akuten Bronchitis ist anhaltender Husten. Dadurch versucht der Körper Schleim und Erreger in den Atemwegen zu beseitigen. Gegen Symptome wie Husten, Schnupfen und Druckkopfschmerz raten wir zu GeloMyrtol forte. Durch die zeitnahe Einnahme bei ersten Symptomen kann eine Ausbreitung des Infekts auf die Bronchien und Nasennebenhöhlen verhindert werden.

Jan. 08 2020

Lösung bei trockenen Händen im Winter

Die kalte Jahreszeit setzt auch den Händen zu. Häufiger Wechsel von beißend kaltem Wind und geheizten Räumen mit stehender Luft ist eine saisontypische Ursache für trockene und gereizte Haut. Doch mit der richtigen Feuchtigkeitspflege bleibt die Haut Ihrer Hände samtig weich: Für empfindliche Haut empfehlen wir die „AtopiControl HAND INTENSIV-CREME“ von Eucerin. Zur täglichen Pflege, Regeneration und Vorbeugung angegriffener, trockener, geröteter und juckender Hände. Reduziert Trockenheit, Rötungen und Hautirritationen, die z. B. durch häufiges Händewaschen hervorgerufen werden. Gerne beraten wir Sie näher zur Pflege Ihrer vom Winter belasteten Haut.

Dez. 27 2019

Wechselwirkungen vermeiden: Lakritze

Lakritze – schön zum Naschen, aber schlecht vor allem für Bluthochdruckpatienten: Der Verzehr von größeren Mengen Lakritze führt zu Ödemen (Wassereinlagerungen im Gewebe) und Muskelschwäche. Neben Patienten mit Bluthochdruck sollten auch Herz-Kreislauf-Patienten, Diabetiker und Schwangere Lakritze meiden.

Kategorie: Gesundheitstipps