Angesteckt und krank – was dann?

Im Fall einer „einfachen“ Erkältung ist die Eigentherapie ein verbreiteter Ansatz. Wichtig ist dabei vor allem: Viel Bettruhe, warmhalten, genug trinken und täglich fünf leichte Mahlzeiten wie Gemüsesuppe. Zur Selbstmedikation empfehlen sich Ibuprofen (schmerzstillend, fiebersenkend, entzündungshemmend) und Boxagrippal oder Aspirin Complex (bekämpfen Erkältungssymptome).

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