Tipps zur Behandlung Ihres Fersensporns

Entlastung – extrem wichtig, vor allem im akuten Stadium. Füße hochlegen und Regeneration ermöglichen. Fersenkissen – wenn Sie die Füße nicht hochlegen können, helfen Fersenkissen mit Locheinlage und Fersenkeile (z.B. aus Silikon) beim Entlasten.…

Richtig kühl bleiben: Trinken

Bei einem so warmen Sommer tut man alles, um einen kühlen Kopf zu bewahren. Mit luftiger Kleidung und schattigen Plätzen lässt sich das Schlimmste überstehen. Besonders wichtig ist auch, bei diesem Wetter ausreichend zu trinken.…

Checkliste: Läuse – was tun?

Behandeln mit Läuse-Schampoo Familie/Partner auf Läuse untersuchen und mit Läuse-Schampoo behandeln Wäsche im Kochwäsche-Programm oder mit Läuse-Waschmittel bei 30° reinigen Nicht-waschbare Gegenstände mit Läuse-Spray besprühen (nach dem Trocknen absaugen) Informieren von Kindergärten, Schulen, etc.…

Warzen – einfache Selbstbehandlung

Warzen sind eine der am weitesten verbreiteten Hautinfektionen. Besonders an den Füßen treten die einfachen Hautwucherungen oft auf. Sie entwickeln sich aus einer Vireninfektion – meist bei offenen Wunden oder einem geschwächten Immunsystem. Die…

Vorbeugung gegen Fußpilz

Fußpilz ist eine chronisch verlaufende Pilzinfektion der Zehenzwischenräume, Fußsohlen und auch des Fußrückens. Es wird geschätzt, dass bei uns jeder Dritte davon betroffen ist. Die wichtigste Strategie gegen Fußpilz ist gezielte Vorbeugung: Nicht barfuß…

Vulkangestein gegen Fersensporn

Fersenschmerzen, als ob Ihnen ein Nagel in der Fußsohle steckt? Häufige Ursache ist ein Fersensporn. Vor allem bei Überlastung der Füße kann er zu Fußschmerzen führen. Es gibt diverse Behandlungsmöglichkeiten – darunter Fersenkissen, Einlagen…