Angesteckt und krank – was dann?
Im Fall einer „einfachen“ Erkältung ist die Eigentherapie ein verbreiteter Ansatz. Wichtig ist dabei vor allem: Viel Bettruhe, warmhalten, genug trinken und täglich fünf leichte Mahlzeiten wie Gemüsesuppe. Zur Selbstmedikation empfehlen sich Ibuprofen (schmerzstillend,…