5 Tipps für mehr Ruhe im Bauch (Nux Vomica, Homöopathie)
Der Bauch ist das Zentrum unseres Körpers. Wenn es schmerzt, drückt oder rumort geraten wir leicht aus der Balance. Zur sanften Pflege empfehlen wir das homöopathische Top-Mittel Nux vomica D6 DHU. Seine natürliche Wirkkraft hilft bei einer Vielzahl von Magen-Darm-Beschwerden. Darüber hinaus haben wir fünf Tipps für Sie, wie Sie Bauchbeschwerden vorbeugen und abschwächen können:
- Weniger Stress – Ruhe im Alltag entspannt auch den Bauch
- Mehr Bewegung – besonders ein Verdauungsspaziergang hilft
- Genug trinken – mindestens 2 Liter täglich für gesunden Körperfunktionen
- Bauch massieren – fördert Verdauung und löst Krämpfe
- Selber kochen – frische Zutaten, viel Gemüse und sich Zeit für entspanntes Genießen nehmen
